养生茶疗：温暖一杯茶，疗愈身和心。

   安静时，喝茶能帮你启发思考   

人类的特质决定，一旦静下来就会更趋于理性，看问题的角度也就会更多元更包容；于是埋藏在内心深处的一些纠结、郁闷和矛盾就会慢慢化解；其实我们大多数烦恼都是自找的，喝茶不过是那个点醒你的时机！

   浮躁时，喝茶能帮你回归当下   

有时候我们并不知道自己为什么会浮躁，可能是因为人性中本就有浮躁的特质吧!当颗心太过浮躁的时候，就连安静坐一会都很难坐住，即使你很努力的去要求自己的身体，但思绪却早已不由自主地游移到别的地方了。这个时候就需要喝喝茶，让茶帮你沉淀思想，回归当下，珍惜拥有。

   疲惫时，喝茶能帮你释放压力   

这里说的疲惫更多的是指向心灵的劳累。现代都市快速而忙碌的生活节奏，不免总会让人感觉到疲惫，这个时候如果找个安静的地方坐下来喝喝茶，感觉真的很幸福，原来我们要的并不多!只要给自己一个安静的地方享受一刻安宁，给自己一杯茶的自由，偶尔歇歇就好。

   闲了，和茶能帮你充实自我   

在优雅的香氛中素默品茗，伴随着袅袅茶烟，心情趋于平静；不再为人情凉薄而哀叹，不再为凡尘名利而追逐。乾坤虽大，唯吾与世无碍，要的就是这种停靠在心间那一份超越和洒脱。

是的，有些追求永远不会满足，有些遗憾永远无法弥补；然而我们可以选择放下，重新换一种活法，在喝茶评水间，感悟生活中曾被我们或略的美好存在！