茶药同源，茶疗养生，香港茶疗学会长为你开“茶方”

茶出现在中国人的生活中，从来就不单纯只作为饮料。神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解；《本草拾遗》称：诸药为各病之药，惟茶为万病之药；其它如使人有力悦志、轻身换骨，消食下气、祛痰利水、明目益思等等，各代名医方家关于饮茶祛疾的论述，也是屡见典籍，不胜枚举。

茶，不仅仅是饮料，更是药方。诸药为各病之药，茶为万病之药。

香港茶疗学会会长卫明老师说，“药物”是人类对茶叶的最早认知和定义。从神农尝百草，到后来的各类药典专述，包括后来进入欧美和日本，均是如此。

早在唐朝，著名药物学家陈藏器，因为用茶治好了唐玄宗儿子的病，被御赐为“茶疗鼻祖”。也是陈藏器，提出了“诸药为各病之药，茶为万病之药”的说法。

卫明老师还说，推广茶疗是一个艰难过程。茶自古为药，但如今人们却不了解茶疗。在这些年的推广过程中，卫明老师觉得他的宣讲和消费者的认知之间存在鸿沟，他决定先从理论上突破。

这些年在香港推出的茶疗课程，参与者并不多。懂茶的人不懂医，懂医的人不懂茶，分属两个领域的人都会认为茶疗是边缘科学，效果太慢。因为每个茶人都拥有独立的世界，受到传统意识和习惯的影响，想改变大家对茶的根本认知并不太容易。

但是，茶的本质是什么？药茶同源。人们现在最关心的是什么？健康。

卫明老师坚信，作为世界三大饮料之一，茶叶养生的价值会很快被认知。随着茶叶化学研究加深，尤其是中医治疗未病需求加大，茶叶将会迎来新的爆发点。

茶疗，是世界上最快乐的治疗方式之一

作为香港茶疗学会会长，卫明老师曾经师从陈可冀院士，已经从医几十年。上世纪九十年代，他被请到香港浸会大学中医药学院任教，直到去年提前退休。在浸会大学的近十年，卫明潜心茶疗，推广茶疗文化，已经带出20多个茶疗方向的研究生。

“在中国人口日趋老龄化的背景下，如果好好地推广茶疗文化，对‘全民保健’会起到一个非常大的推进作用。”卫明老师说，用日常中可以喝的茶，在提壶、注水、畅饮和谈笑之间，身体陈疾能得以缓解，甚至根除。这也是他涉足茶疗研究并愿意毕生投入于此的原因。

卫明老师说，陈可冀老先生非常关注自己这十几年来的茶疗实践。除了关注实证效果和案例，他更希望卫明能够进一步获得生化数据，看看是哪些茶叶的化学成分发生了作用。

谈起茶疗的研究方法，卫明老师在喝茶的过程中先体验每道茶的归经，针对一个一个不同的病症去试验，然后才得出结论。“和任何一种草药一样，茶叶也分寒凉温热和性味归经。”每当有新的感受时，一般情况下，男人对茶气的敏感程度比女人强，按中医理论的解释，男人走气，女人走血。因此，他经常在家里或者安静的茶室用切身体验每道茶的归经。每当有新的感受时，他就用小卡片记下，十几年来积累了无数的数据记录。

感受到不同茶的归经之后，他再针对不同疾病个体去尝试，然后再进一步归纳总结，直到得出今天对鼻敏感、头痛、痛经等不同病症的适应性研究。

卫明老师说，如果从《药典》的角度，药有三分毒，自然要慎重。而茶是几千年来证明基本无毒的东西，可以大胆地去尝试其效果。

茶疗真的能治病，能养生？

世人皆知茶，但不知何为茶，皆知饮茶为美，但不知饮之不当则累。事实上，由于茶叶选择错误，造成肠胃不适或其它问题者甚众，很多人无从分辨杯中茶汤的好坏，也没有更多的时间和途径去了解。

卫明老师就希望用自己的专业研究，在上千种或珍鲜或馥烈的茶味中，找到饮茶以养心祛疾的答案。

中医学认为，人与自然界是动态变化着的整体，春温、夏热、秋凉、冬寒的变迁，对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均可产生微妙的影响，结合茶性特征则可对人体加以调理，以使之达到最佳的平衡状态。

比如从季节来看，春属木，在脏为肝，宜饮不寒不凉发沉通窍之茶品，以疏肝理气；夏属火，在脏为心，宜饮寒凉祛暑之茶品，以消暑养心；　长夏属土，在脏为脾，宜饮健脾祛湿之茶品，以利养化；秋属金，在脏为肺，宜饮清热生津之茶品，以清肺敛气；　冬属水，在脏为肾，宜饮暖胃生津之茶品，以补养肾气。