黄茶中的君山银针被誉为茶中精品，他对人体有哪些功效作用

君山银针是黄茶中的精品，是很好的保健茶，因为市场价格高，往往有人用假的来冒充真的君山银针，因此，对于喜欢喝君山银针的人来说，了解君山银针是很关键的。

君山银针和白毫银针的区别

君山银针和白毫银针虽然名字中都有银针二字，也都是我国的名茶，但是这两种茶完全属于不同的茶类。君山银针属于黄茶，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。素有雅称“金镶玉”。白毫银针属于白茶，主要产于福建省的南平市政和县、松溪县、建阳市和宁德市福鼎市，属有中国十大名茶的称号，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。

根据君山银针的品质特征，可快速鉴别真假君山银针，避免买到冒充品。

外观方面：质量好的茶叶芽头茁壮，外形酷似一根根银针，长短大小均匀，内呈橙黄色，外裹一层白毫，故又得雅号“金镶玉”。而不好的茶叶完全没有这些特征。

茶叶形态：茶芽像一根根的针。冲泡时茶芽首先是浮于水面的，稍过片刻后，茶芽迅速吸水，才徐徐下沉，三起三落后竖于杯底，而假冒的君山银针的银针为清草味，泡后银针不能竖立。

茶香方面：好的君山银针香气清鲜，茶汤浅黄，味觉甜爽。而假的银针茶叶为清草味，泡后银针也不能竖立。

都说君山银针是黄茶中的精品，那么喝君山银针对我们身体又有什么好处？

①、美容祛斑减肥

君山银针中有着能穿入脂肪细胞的物质，使得脂肪细胞因为消化酶的作用下从而恢复新陈代谢，所以就能达到化解脂肪减肥的作用了。同时君山银针中还有着淡化皮肤黑色素以及斑点的物质，坚持喝上一段时间君山银针茶的你会发现脸上的斑点或黑色素会淡化好多，同时整个人的气色也变得好起来。

②、清肠胃助消化

有着清热解毒清肠胃助消化的君山银针确实非常有好处，所以君山银针也逐渐成为了许多人的养生茶。平常容易上火的朋友们可多喝，对于清肠胃以及助消化也是大有好处。要知道容易上火也会容易造成便秘，便秘的话会使得肠胃中留下许多垃圾，所以多喝君山银针就能缓解此症状了。

③、杀菌利尿

君山银针茶是能帮助我们杀死对人体有害的细菌并且还能提高免疫力，同时多喝君山银针茶对于利尿也很有好处，这一点对于久坐的上班一族来说是非常大的好处，哪怕不常运动也要多排尿。

④、预防疾病

君山银针中的某些物质对于人体的疾病抵抗是大有好处的。现代生活环境条件提高了，但是人的饮食以及生活习惯各方面也变得不注意了，癌症等其他疾病的病发率比以前高了很多。想要好好预防癌症等其他疾病，我们可以通过多喝君山银针来达到预防效果。

⑤、提神清脑

君山银针中有着咖啡因物质，咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能帮助我们提神清脑醒脑，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，从而也为你带来提高工作效率的好处。