春季养生茶方 之 “健脾·养胃·驱寒” 二维码
发表时间:2023-04-06 17:25 养生茶方 春雷一动,春风轻送,又是惊蛰春意浓。在这个细雨和风,草木润泽的季节里,如烟的春意就这样飘然而来。 春季饮茶养生,应遵循天地五行法则,以茶之五色,调养人体之五脏,至于太和,是谓御品茶缘“五行·养生”之茶道。因为春季属雨水时节,寒湿之邪最易伤及脾胃,加上人体的新陈代谢变得旺盛,最容易让人产生困意。此刻,如想祛湿养胃化痰,那么红茶+陈皮是此时最好的养生茶品;如果既想提神解春困又想健脾开胃,那么绿茶+陈皮便是最好的茶品选择。 今天,我们就先来捋一捋“红茶+陈皮”这个黄金搭配对我们的身体到底有什么“药用价值”。 认识【红茶】 红茶是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应,以水冲泡,不仅香气迎人,还呈现出特有的深红茶色,因此被人称为“红茶”。 茶有药性,这是品茶人众所周知的茶叶知识。红茶属于全发酵茶,经过发酵之后,茶性十分温和,不仅能暖胃暖身,又可以解腻助消化,驱寒催阳的效果十分出色,而且红茶里含有少量的茶多酚,对抑制细菌和降血脂有很大作用。 认识【陈皮】 而作为药食同源的代表陈皮,又以新会陈皮最具有代表性。新会陈皮拥有“甘、香、醇、甜”四大特点,入药可治百病,入膳可调百味,入茶可和百茶。特别是陈皮所含挥发油和芳香类物质,不仅对胃肠道温和,达到理气消食的效用,而且还可以促进体内血液循环和新陈代谢,唤醒疲劳春困的身体。 红茶+陈皮 养胃驱寒化痰活血 新会陈皮素有“百年陈皮胜黄金”的美誉,健脾开胃、燥湿化痰,其中含有特殊芳香,能够改善食欲,促进消化液分泌,增强肠道功能。所以它可理气健脾,其中辛味主散,苦味主泄。 与温和养胃的红茶搭配作为饮品,茶入口间,果陈香显著,醇厚甘甜持久,减轻身体负担又滋润养人,而且能有效达成“散”与“敛”的平衡,可以起到燥湿化痰的作用,能够去除体内的湿气,促进痰液排出,更适合每日保健养胃饮用。可谓是养生饮品中的“黄金搭档”,其显著的养生效果深受消费者的认可。 喝健康好茶 阳春四月的身体疗养是重中之重,顺应节气变化,遵循五行养生之茶道,借这一杯红茶+陈皮的好茶调整状态,唤醒元气,喝出好气色,养出好身体。 |