春季养生茶方 之 “健脾·养胃·驱寒”

养生茶方

春雷一动，春风轻送，又是惊蛰春意浓。在这个细雨和风，草木润泽的季节里，如烟的春意就这样飘然而来。

春季饮茶养生，应遵循天地五行法则，以茶之五色，调养人体之五脏，至于太和，是谓御品茶缘“五行·养生”之茶道。因为春季属雨水时节，寒湿之邪最易伤及脾胃，加上人体的新陈代谢变得旺盛，最容易让人产生困意。此刻，如想祛湿养胃化痰，那么红茶+陈皮是此时最好的养生茶品；如果既想提神解春困又想健脾开胃，那么绿茶+陈皮便是最好的茶品选择。

今天，我们就先来捋一捋“红茶+陈皮”这个黄金搭配对我们的身体到底有什么“药用价值”。

认识【红茶】

红茶是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应，以水冲泡，不仅香气迎人，还呈现出特有的深红茶色，因此被人称为“红茶”。

茶有药性，这是品茶人众所周知的茶叶知识。红茶属于全发酵茶，经过发酵之后，茶性十分温和，不仅能暖胃暖身，又可以解腻助消化，驱寒催阳的效果十分出色，而且红茶里含有少量的茶多酚，对抑制细菌和降血脂有很大作用。

认识【陈皮】

而作为药食同源的代表陈皮，又以新会陈皮最具有代表性。新会陈皮拥有“甘、香、醇、甜”四大特点，入药可治百病，入膳可调百味，入茶可和百茶。特别是陈皮所含挥发油和芳香类物质，不仅对胃肠道温和，达到理气消食的效用，而且还可以促进体内血液循环和新陈代谢，唤醒疲劳春困的身体。

红茶+陈皮

养胃驱寒化痰活血

新会陈皮素有“百年陈皮胜黄金”的美誉，健脾开胃、燥湿化痰，其中含有特殊芳香，能够改善食欲，促进消化液分泌，增强肠道功能。所以它可理气健脾，其中辛味主散，苦味主泄。

与温和养胃的红茶搭配作为饮品，茶入口间，果陈香显著，醇厚甘甜持久，减轻身体负担又滋润养人，而且能有效达成“散”与“敛”的平衡，可以起到燥湿化痰的作用，能够去除体内的湿气，促进痰液排出，更适合每日保健养胃饮用。可谓是养生饮品中的“黄金搭档”，其显著的养生效果深受消费者的认可。

喝健康好茶

阳春四月的身体疗养是重中之重，顺应节气变化，遵循五行养生之茶道，借这一杯红茶+陈皮的好茶调整状态，唤醒元气，喝出好气色，养出好身体。