一、中国十大知名绿茶在这里跟茶友们介绍10种知名绿茶，它们在中国都很出名，有幸喝过的，会念念不忘！1、西湖龙井茶西湖龙井茶因产地不同，生态有别，又由于历史原因，炒制方法也稍微有变化，按产地分为“狮”、“龙”、“云”、“虎”、“梅”五个字号，也就是目前西湖龙井一级保护区的核心五个产区。2、洞庭碧螺春碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山，其品质特点是：条索纤细、卷曲成螺，满身披毫，银白隐翠，香气浓郁，滋...
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、黑茶养胃暖身、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆、柑普茶理气、白茶性凉降燥润肺。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。现在我们来看适合冬天喝的几类茶叶。一、黑茶1、暖胃御寒冬天是一年当中最寒冷的季节，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，...
世人都知道“是药三分毒”的道理，因此很多人总是拒绝吃药，有病就自己扛着，以为自己能扛好了，就可以不受药毒的伤害。殊不知，有些病硬扛着受到的伤害更大。其实，在日常生活中，如果我们学会喝茶尤其是养生茶，既胜过硬扛也胜过吃药。养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效，也就是说，以茶之形，生药之效。
我国古代医学家，在长期医疗实践的基础上，将阴阳五行学说的这一基本含义广泛地运用于医学领域，用以说明人类生命起源、生理现象、病理变化，以指导临床的诊断和防治，成为中医理论的重要组成部分，对中医学理论体系的形成和发展，起着极为深刻的影响。
由于医学和药学对中医养生茶研究的深入发展，茶疗养生内容、范围、饮用方式和制作方法，不断被更新和充实。随着茶疗的发展，其功效也日益为一般民众所了解，从而日益被广大民众在应用生活中，成为百姓自我养生保健的一种重要形式。
五行生成万物之数正是《周易》筮法的天地之数。此说还将天地之数、五行之数与四方相配。水是天一，生于北；火是地二，生于南；木是天三，生于东；金是地四，生于西；土是天五，生于中。
喝茶养肾养胃重在一个“养”，并且养生保健是个漫长的过程，需要长期的坚持才能改善五脏六腑的情况。喝茶也是如此，需要长期的适量饮用辅助调养才行；而且身体要好，也不能仅仅依靠喝茶养生，还需要调整自己的生活习惯，饮食等方面的问题才行。
阴阳五行对我国古代哲学和科学思想产生过巨大影响，在我国天文学、农学、医学等方面应用十分广泛。隋朝阴阳家、算术家、养生家萧吉在《五行大义》中说：“夫五行者，盖造化之根源，人伦之资始”，这说明我国古代认为物质和精神都源于阴阳五行。
同的茶类和不同的茶点搭配起来还是很有讲究的，本文从五行养生的角度出发，推荐相对应的5款美味坚果作为日常茶点！
中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九大类。每种体质都有自己的特点，每种茶饮也有自己的特效。
茶道在中国优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的中国茶文化。而禅意茶道的现场，致力于呈现禅宗的清净喜悦氛围。无论品茶之人，还是行茶之人，既把情感注入茶事小盏当中，又借茶题发挥于千里长空之外。似乎一旦进入到这个场景，双方都成了高深莫测之人，即使非“得道”，起码也是“悟道”阶段。一句话，这茶道一上来，双方便进入了“道”的觉悟，而不是纠缠...
大环境难改，小环境易调。最简单也是最容易实现的办法就是通过我们每天服装颜色的搭配来改变自身的气场与小环境，运用天地五行规律，就能巧借环境的能量，让生活事业更加顺遂。
养生是根据中医学理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。 所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、生长之意。一句话，养生就是保养生命的意思。 所谓养生茶，就是以茶道中的物质乃至精神层面的内涵，与养生系统的一种结合体，它既养生，亦养性。也就是说，茶道中的茶精神、茶艺术、茶文化、...
夏日阳光越来越热烈，走在路上已经随处可见那些爱美的女生撑起了遮阳伞。女神们开始穿上了自己心爱的热裤短裙装，但是！这个时候最注重的不应该是身材，而是防晒问题！因为阳光中的紫外线会伤害皮肤！那么，紫外线对皮肤具体有何伤害呢？首先暴晒会导致紫外线对皮肤造成不可逆转的老化，以及皱纹的增加，所以要注意。 其次晒黑问题。这个黑不单是皮肤黑，还会晒出色斑，皮肤晒黑一个冬天可能就回来，但是晒出不均匀的色斑，...
早餐后（7:30-9:00)红茶往往是所有茶中咖啡因含量最高的。如果你需要摄入咖啡因，请早上喝，因为咖啡因会在30至60分钟内达到峰值，但半衰期为3-5小时。 中午时分（9:00-11:00)白茶是一种非常细腻、清淡的茶，带有微妙的甜味。大多数人建议不带食物单独喝这种茶，这样就可以品尝到它本质的味道。 下午时分（13:00-15:00)乌龙茶OR绿茶，在午后，环境的高温容易使人精神疲乏，绿茶...
天有五星、地有五行、人有五脏、茶有五色；遵循天地五行法则，以茶之五色，调养人体之五脏，至于太和，是谓“五行·养生”之茶道。金：有所止第一式|静心：沉默如金，听涛壶中。第二式|温器：灵泉漱石，碧海怀珠。水：有所润第三式|投茶：鼻观于眼，茶投于碗。第四式|冲水：清涧漪流，空谷幽兰。木：无所止第五式|出汤：热河水出，紫气氤氲。第六式|分茶：天上明月，人间古井。火：无所为第七式|观色：空潭泻春，古镜...
茶叶，让科学世界看见中医经络复旦大学生命科学研究团队做了一个结果统计，所有志愿者报告的一致性达到了96%。不同茶叶对应的归经有着极其明显的规律：绿茶对应太阳脉，青茶对应阳明脉，红茶对应少阳脉，白茶对应太阴脉，黑茶对应厥阴脉，黄茶对应少阴脉。与御品茶缘五行养生茶“以茶之五色，调养人体之五脏”的宗旨完全一致。 中国的传统医学实践大多基于五行经络理论。但是在现代解剖学研究中，经络却一直看不见摸不着...
五行学说作为中国传统哲学最古老也最重要的范畴之一，史学界、哲学界和易学界皆有各自的看法。但在“五行”的原始含义中，“五”指金、木、水、火、土五种自然物质，“行”是指运动不息的意思；五行就是五种物质的关系和运动变化。 最早提出五行的典籍是《尚书·洪范》：“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土曰稼穑。” 这种原始的五行学说，力图用五种不同的物质...
我国古代思想家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。同时，还以五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互联系，认为任何事物都不是孤立的、静止的，而是在不断的相生、相克的运动之中维持着协调平衡。 古人将这构成宇宙万物的五种要素（亦是五种精微之气）称为“五行”，即木、火、土、金、水。五行亦各有与之相应的颜色、形状等。本文中笔者就“五行”在日常生活中的颜色和形状应用做一个浅析。 一、五行在色彩...
天下万物无穷无尽，中国五行哲学将其加以归纳概括，总括为五种形态，即：木、火、土、金、水。 这一点和西方的文化有着很大的差别。翻看西方这块的发展历史，他们探索问题的基调一直是，物质是由什么构成的。 四元素就是成果之一（和金木水火土可不是一回事），紧接着就是分子，原子，夸克的发现。这个思路，基调一直延续到现在。不断的探索微观世界。 东方则是恰好相反。东方认为万物运行，都在按照一套规则进行。万物是...
